Skiteknikk: Tips for å Bli Bedre i Løssnø, Slush og Alt Imellom – Lær å Kjøre Pudder som en Proff

Drømmer du om å mestre skikjøring utenfor løypene – i alt fra vårlig slush til dyp pudder – og få full kontroll i løssnø? Mange synes offpiste-kjøring er krevende når snøen er dyp, tung eller ujevn. Men med riktig skiteknikk kan du raskt ta frikjøringen til neste nivå.

Hvorfor trene på skiteknikk i løssnø?

Det finnes mange gode grunner til å forbedre teknikken din:

• Du sparer energi og kan kjøre lengre dager på ski.
• Økt trygghet – de fleste skader skjer ved fall.
• Mer skiglede! Selv krevende forhold blir gøy når teknikken sitter.
• Selv de beste i verden trener jevnlig – hvorfor ikke du?

Her får du 3 skiteknikk-tips som hjelper deg å bli bedre i løssnø, pudder og offpiste. Dette er teknikker vi trener på i våre skikurs i Voss – og de fungerer like godt i skogen som på fjellet.

1. Riktig posisjon på ski i løssnø

En god kjørestilling er avgjørende for balanse og kontroll. Mange gjør feilen å lene seg bakpå i dyp snø, men da mister du både styring og flyt – og beina blir fort slitne.

Tenk på posisjonen som en fotballkeeper som er klar til å ta en ball: knærne lett bøyd, rumpen over hælene, men vekten mest på fremfoten, og beina ca skulder brede. På ski holder du armene foran kroppen (som om du kjører en traktor), ryggen er lett krummet og blikket skal være frem og nedover bakken.

Slik får du god posisjon i løssnø:

• Hold knærne over tærne og trykk aktivt frem i støvlene, knæ ska være spisse.
• Skulder breie bein.
• Ha armene fremme og synlige i synsfeltet – det gir balanse og retning.
• Se dit du skal, ikke rett ned på skiene.
• Tyngdepunktet skal være lett fremover eller midt på foten, ikke bakpå.

👉 Med riktig posisjon flyter skiene lettere opp i snøen, og du får bedre kontroll i svingene.

2. Avlast skiene mellom svingene

I puddersnø sitter skiene dypere, og det krever mer aktiv bruk av kroppen for å få til gode svinger. Hemmeligheten er å avlaste skiene mellom hver sving.

Avlastning betyr at du kort fjerner vekten fra skiene når du bytter retning. Det kjennes nesten som et lite hopp – uten å miste bakkekontakt. Når du strekker deg opp, blir skiene lettere og kan enkelt roteres til ny retning. Senk deg så ned igjen når du legger vekten inn i den nye svingen.

I løssnø kan det hjelpe og tenke det som en bounce, altså neste som å hoppe på trampolin.

Hvordan avlaste skiene i løssnø:

• Bruk en opp-ned-bevegelse i kroppen for å gjøre skiene lettere før du vrir dem.
• Tenk rytme: lett – tung – lett gjennom svingene.
• Reduser trykket på bakski, så skiene lettere løsner fra snøen.

👉 Når du mestrer dette, får du bedre flyt, mindre motstand og mer kontroll – spesielt i dyp eller tung snø.

3. Trykk på ytterskien i svingen

Selv i løssnø er ytterskien den viktigste for kontroll og stabilitet. På hardt føre legger du gjerne 90 % av vekten på ytterskien. I pudder er det mer naturlig med ca. 60 % – men prinsippet er det samme: ytterskien styrer svingen.

En god øvelse er å løfte bakski på innerskien i hver sving. Det hjelper deg å holde trykket riktig, uten å havne for langt bakpå.

Slik bruker du ytterskien riktig:

• Legg mest trykk på ytterskien i hver sving.
• Ikke fordel vekten helt likt på begge ski – det gir mindre kontroll.
• La ytterskien gjøre mesteparten av jobben.

👉 Med fokus på ytterskien får du jevnere, tryggere og mer kontrollerte svinger.

Bonus: Korte svinger i bratt løssnø

Når du kombinerer god posisjon, avlastning og trykk på ytterskien, er du klar for bratte linjer med korte, presise svinger.

Tips for korte svinger i pudder:

• Se fremover og planlegg hver sving.
• Bruk opp-ned-bevegelsen aktivt for å avlaste skiene.
• Sett trykket raskt i ytterskien og styr svingen effektivt.
• Hold rytmen – korte, kontrollerte svinger er bedre enn å måtte bremse hardt.

👉 Denne teknikken gir deg fartskontroll, trygghet og flyt i bratt terreng.

Her er en fin video som viser og forklarer det meste av teknikkene beskrevet ovenfor.

Lær mer skiteknikk i løssnø med Wild Voss

Vil du bli tryggere i pudder og bratt terreng? Hos Wild Voss tilbyr vi:

• Offpiste skiteknikk-kurs
• Toppturkurs for både nybegynnere og viderekomne
• Vårt unike 2-ukers kurs, der vi kombinerer skiteknikk, videregående skredkunnskap og toppturer med bruk av stegjern og isøks

👉 Følg oss på Instagram for daglige tips og inspirasjon fra Voss!